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Formation de professeur de Yin Yoga 50 heures Module 1


  • YognMove 25 Rue Cousté Cachan, Île-de-France, 94230 France (map)

Dévoilez votre potentiel et affinez votre inspiration sur la voie du Yin Yoga

Notre module 1 de formation de professeur de Yin yoga est la fondation de cette pratique basée sur l'anatomie, qui vous aidera à développer une approche fonctionnelle de votre pratique et de votre enseignement du yoga. Nous partageons avec vous de nouveaux outils à appliquer tels que les 7 compartiments myo-fasciaux ciblant les jambes et le torse, ainsi que les 14 segments squelettiques pour définir les zones de tensions et de compression. Rejoignez-nous pour apprendre les principes de cette pratique interieure.

Yin Yoga Anatomie Module 1

Pratique

Pratiquez les 20 principales positions du Yin-Yoga
(Et se familiariser avec les variations)

Apprendre les poses de transitions
(Créer des sessions en passant de la pratique du Yin au Yang)

Cultivation du corps de la respiration
(Développer la concentration de l'esprit)

 Anatomie

Appréhender les 14 segments squelettiques du corps
(Comprendre les variations squelettiques)

Utilisez les " mandalas " myofascial cuisse / torse
(Développer une approche fonctionnelle du yoga)

Comprendre la tension et la compression
(Limitations et stimulations de tous les asanas)

Étudiez les avantages de la pratique du yoga Yin
(Avantages anatomiques et énergétiques et l'influence sur votre santé)

Apprécier le rôle des tissus conjonctifs dans la pratique du yoga
(Réseau fascias et de tenségrité / Ligaments, tendons ..)

 Méthodologie d'enseignement

Connaissance et compréhension de l'approche du Yin Yoga
(Apprenez la différence entre un yoga «passif» et un style de yoga «dynamique» plus Yang)

Comment communiquer efficacement la valeur du Yin Yoga
(Stirah & Sukham / Fonction vs esthétique)

Acquérir les compétences de séquençage du Yin Yoga
(Concevoir vos cours d'un point de vue anatomique)

Utilisez les 9 niveaux d'introspection et de functionaliter
(Pour influencer votre pratique et guider votre enseignement)

 Philosophie

La prescription d'apprentissage
(Shravana, Manana, Nididhyasa ou Yoga Citta Vritti Nirodha)

Clarifier et définir  la voie du yoga
(En tant que système psycho-spirituel)

Venue

 Cachan Yoga Studio

Cachan Yoga Studio

Lieu de la formation : 25 rue Cousté à Cachan (94230) Chez Rébecca Convenant. Code : 5678

 

Pour toute question concernant le programme, veuillez nous contacter à l'adresse suivante: yogawithsebastian@gmail.com

investissement

Tarif de la Formation: 900 €

Les frais ci-dessus n'incluent pas l'hébergement et la nourriture.

Pour plus d’information sur les inscriptions veulliez contacter Clotilde Swartley: yognmove@gmail.com

Rejoignez notre cours de formation des enseignants pour faire la différence en équilibrant et en améliorant votre pratique et votre enseignement.