Yin Yoga & Dantian Gong
Connexion et Cultivation du Dantian Inférieur.
5 jours immersifs consacréS à l'activation du Dantian inférieur, soutenue par la pratique du Yin yoga.
Du 27 juillet au 01 août 2026
Aux JARDINs du TAO - Joannas, Ardèche
Yin Yoga & Méditation Immersion - Practice & Theory - Langue : Francais 🇫🇷
Le “centre de gravité” ou “centre de masse” est un point invisible et unique situé à environ la largeur d'un pouce sous le nombril, vers l'intérieur, en direction de la colonne vertébrale ; il se trouve profondément dans la cavité abdominale où semble se concentrer la masse totale du corps. Le corps est le plus stable lorsque le centre de gravité est aligné directement au-dessus de la base d'appui.
Ce centre de gravité est corrélé à un espace interne, connu en médecine chinoise et dans les arts internes sous le nom de “Dantian inférieur” (xia dantian 下丹田), dont procède le principe selon lequel il faut “ancrer le qi dans le dantian”.
Ce centre, situé dans l’abdomen inférieur, est un réseau neuronal, parfois appelé “deuxième cerveau”. Il peut être stimulé par la concentration, ainsi que par divers exercices physiques et mentaux. Avec de la pratique, vous serez capable de conditionner cette zone pour qu'elle puisse contenir une énergie croissante.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le Dantian Inférieur, veuillez cliquer sur le lien suivant pour lire notre dernier article. :
Le Dantian Inférieur ou le Champ & l'Élixir
Veuillez cliquer sur la vidéo pour visionner notre brève présentation de la retraite.
Yin Yoga et Dantian Inférieur Immersion - Vidéo.
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Programme de la journée :
8h00 - 8h45 : Méditation / 9h00 - 9h45 : Jí běn gōng / 10h00 - 10h30 : Zhang Zhuang / 10h30 - 11h15 : Théorie / 11h30 - 12h00 : Méditation
12h00 - 15h00 - Pause déjeuner
15h00 - 15h30 : Théorie / 15h45 - 17h45 : Yin Yoga / 17h45 - 18h30 : Méditation
20h30 - 21h00 : Méditation
Arrivée à partir de 17h00 le 27 juillet - Départ le 1er août après le repas de midi.
Lieu de l'immersion
les jardins du tao
161 Chem. du Serremejeau
07110 Joannas
Les Jardins du Tao
Apaisant mais tonifiant, calme mais plein de vie, Les Jardins du Tao favorise agréablement la concentration, le ressourcement et la créativité.
Investissement
5 Jours d’immersion & Pension complète chambre à 3 : 775 €
5 Jours d’immersion & Pension complète chambre à 2 : 795 €
5 Jours d’immersion & Pension complète chambre individuelle : 865 €
Majoré de 1 € la taxe de séjour par nuit.
La pension complète comprend 3 repas par jour et 5 nuits d'hébergement. Veuillez nous contacter si vous avez des besoins alimentaires particuliers.
Veuillez nous contacter à l'avance afin de nous indiquer votre choix de chambre.
TRANSPORTS PUBLICS: Les gares SNCF les plus proches sont celles de Montélimar et de Valence. Depuis ces gares, vous pouvez prendre un bus pour Largentière, en passant par Aubenas.
Voici les lignes de bus pour les correspondances :
Les participants venant à Largentière peuvent, sur demande, être conduits gratuitement aux Jardins du Tao (à 8 km)
Pour réserver votre place:
Vous pouvez régler l'acompte de 400 € en deux versements. veuillez nous contacter pour cette option. 👇🏻
ou payer directement ici les frais d'inscription afin de confirmer votre participation. 👇🏻
Le solde du paiement devra être réglé le jour de votre arrivée aux Jardins du Tao.
En cas d'annulation de votre inscription, 4 mois avant l'événement, 100 % de votre acompte vous sera remboursé (moins les frais liés à l'administration de 15€ ). Entre 3 mois et 1 mois, 50 % vous sera remboursé; moins d'un mois avant l'événement, aucun remboursement ne sera effectué.